Escolha está em boa companhia

boa companhia

“Viva para surpreender a si próprio não aos outros”
Roberto Shinyashiki

Estar em boa companhia é estar ao lado de pessoas que nos fazem bem, que têm uma energia boa, que sentimos prazer em conversar, em estar junto, ir ao cinema e com quem damos boas gargalhadas.
Pessoas que só pela presença tem a capacidade de te deixar tranquila e confiante e que façam algumas loucuras de vez em quando para alegrar a vida.

Evite pessoas que te deixam pra baixo, que só reclamam e se lamentam, que colocam a culpa em tudo e em todos e que só enxergam problemas. Esse tipo de pessoa carrega muito ressentimento e acha que a vida está sempre em débito para com ela.

Claro que às vezes não podemos evitar ou escolher com quem vamos no relacionar, principalmente no trabalho, mas quando não tiver alternativa evite ao máximo prolongar essa convivência ou não permita absorver a energia do outro.

Dentre as boas companhias nenhuma deve ser mais especial que a sua. Ninguém tem tantas razões para gostar mais de você que você mesmo. Se você não se amar, não gostar da própria companhia, não sentir prazer em estar só com você, não será uma boa companhia para ninguém.

Aprenda a gostar e de estar com você em qualquer lugar em qualquer situação. Você é a pessoa mais especial na sua vida. É a quem deve valorizar e escutar os desejos, as vontades, os sonhos, só dessa maneira você estará inteira para o outro. Claro que outras pessoas são importantes nas nossas vidas, e como são, mas nenhuma delas deve ser a número um. Só você e somente você é que pode assumir esse lugar.

Estar só não significa solidão, mas está na melhor companhia que se pode ter. A própria companhia. E é assim que me sinto. Bem por estar comigo mesma. Tenho um prazer imenso em esta em minha companhia, são momentos únicos e especiais que me deixam feliz por existir.
Simples assim.

Comparações

 

comparação I

 

 

“Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é”
Caetano Veloso

 

 

A comparação é uma das maiores causas do sofrimento humano. As pessoas passam boa parte de suas vidas se comparando com o outro, seja no físico, na inteligência ou na situação financeira. Nada vai adiantar ficar se torturando, minguando sua energia e sua felicidade por algo que não é seu.

Queremos a felicidade, mas só temos a atitude de afastá-la fazendo comparações a cada instante, perdendo assim o que temos de mais bonito: nossa unicidade, além de só causar dor, sofrimento e infelicidade.

Os padrões de beleza foram criados por uma sociedade que não consegue enxergar a essência do que é ser belo. A cada época criam novos conceitos de beleza e ficamos querendo nos enquadrar em todas as mudanças. Quando não conseguimos, começamos a nos comparar com as pessoas que foram eleitas como perfeitas.

O belo é ser quem você é. É gostar de você e do seu corpo não importa se com curvas, reto ou recheado; se com estrias ou celulites. O que importa mesmo é ele ser saudável.
Não deixe sua beleza, sua essência, seu jeito único de ser se perder em meio à rigidez que se criou sobre o que é belo.

O universo em sua sabedoria nos fez únicos e incomparáveis para que cada um encontrasse sua beleza, no seu jeito de ser. Assim, ninguém pode ser igual a você e nem você a ninguém. Não busque a perfeição, procure ser feliz. É bem mais fácil, até porque imperfeitos somos todos nós. Que alívio, pois se fôssemos perfeitos seríamos insuportáveis.

Faça as pazes com você, é o melhor presente que pode se dar. Não paralise sua vida comparando o seu cabelo, seu rosto, sua pele ou o que quer seja assim, nunca vai enxergar sua beleza, pois só é capaz de enxergar a verdadeira beleza quem aprende a respeitar e a se gostar do jeito que é. Deixe aflorar o que há de belo na vida: você do jeitinho que é.

Se em algum momento sentir necessidade de mudar algo em você para se sentir bem, mude, faça, nada impede. Mas faça por necessidade sua, não porque outra pessoa acha que deve ou para se enquadrar nos padrões considerados belos. Seja qual for sua opção se olhe no espelho, descubra sua beleza e a valorize, ela é quem faz de você um ser único.

O tempo traz suas marcas e suas limitações, aceitá-las e respeitá-las é sinal de sabedoria. Nada vai adiantar se revoltar por não ter mais a elasticidade na pele ou agilidade de anos atrás. Cada fase traz uma beleza diferente. Saber valorizar cada etapa da vida e readaptar-se à nova realidade sem perder a essência é sentir que ela vale a pena ser vivida com toda sua intensidade, não importa o momento.

Valorize sua beleza, siga seu estilo de vida, crie sua própria moda de acordo com o que gosta de usar. Não existe padrão, regra nem tendência a serem seguidos. Você é quem as faz.

Liberdade x Verdade

Somos consideradas pessoas livres, pois não estamos dentro de uma prisão, temos a liberdade de ir e vir de qualquer lugar a qualquer hora se assim decidirmos. O que não nós damos conta é que estamos nos aprisionando dentro de nós mesmos pelas exigências que nos impomos, pelas cobranças que nos fazemos, pela rigidez com que enfrentamos a vida.

Queremos estar sempre certos, e para defender nosso ponto de vista ficamos arrogantes, frios e implacáveis. A nossa verdade tem que prevalecer sempre. Nem sequer ouvimos o ponto de vista do outro, só estamos preocupados em rebater o que é dito nos aprisionando a cada dia dentro da nossa verdade absoluta.

Liberdade e dono da verdade são coisas opostas. Ou se escolhe ser livre tornando-se uma pessoa flexível, sem medo de errar, sem vergonha de ter que recomeçar e acima de tudo, uma pessoa capaz de ouvir e ter a coragem de dizer: você está certo; ou torna-se uma pessoa arrogante, intolerável, o dono da verdade absoluta.

Quer se sentir livre? Pare de querer estar sempre certo. A liberdade leva à felicidade. A verdade absoluta leva á prisão dentro de si mesmo.

O agora

Recomeçar

“Eu sou o mestre dos meus pensamentos”
Dr. Joe Vitale

Cada ser humano é único e tem sua missão na vida, assim também como tem um tempo para cumpri-la. De nada adianta querer seguir o ritmo do outro. Isso só trará dor e frustração.
Não tente seguir as pegadas alheias, elas não se encaixam nos seus pés. Desbrave seu caminho, construa sua própria história, não fique na sombra do outro só porque é mais cômodo, isso nunca levará a sua realização. Pelo contrário só trará desilusão.
Só existe uma pessoa no universo que pode realizar seus sonhos, e essa pessoa é você. Não desista por medo de errar ou de fracassar. Só erra quem tenta. Se fracassou, avalie o que contribuiu para isso e recomece.

Não desista por medo da opinião dos outros. Opinião cada um tem a sua e a do outro só interessa única e exclusivamente a ele, a mais ninguém.

Você está neste plano para viver a sua história, realizar os seus sonhos e estes nunca serão iguais ao de ninguém. São sós seus e se você não construí-los ninguém os fará por você.

Se permita ser o senhor e dono do seu destino. O momento é agora, não é ano que vem, nem tão pouco próximo mês, próxima semana ou muito menos amanhã. É hoje, não há outro momento. O momento é agora.

Se você já tentou, já sofreu se desiludiu faz parte do aprendizado; sinal que está vivo. De nada adianta ficar chorando ou se lamentando pelo que já passou. Você tem o poder de mudar o rumo da sua história.

Sempre temos perdas e ganhos e cabe a você somente a você direcionar sua energia ao que foi positivo e tirar as lições do que não foi bom e seguir em frente.

Não permita que o desânimo comande o seu dia, decida hoje mesmo que você veio a este mundo para ser feliz e não aceite menos que isso.

Máscaras

mascaras

Por que adoecemos tanto? Por que os consultórios e clínicas andam entupidos de gente o tempo inteiro? Quem nunca se perguntou isso?

A vida moderna tem seu bônus e seu ônus, como tudo na vida. Temos a facilidade de comunicação com qualquer pessoa em qualquer parte do mundo; podemos resolver quase tudo pelo celular sem ao menos sair de casa; mas, em compensação adoecemos muito mais. As cobranças e exigências aumentaram muito também.
Começamos o dia correndo de um lado para o outro sempre atrasados para levar filhos na escola, correr para o trabalho (encarando na maioria das vezes algo que não gosta), porém é o que paga melhor.

O consumo desenfreado deixa as pessoas à beira do stress para acompanhar todas as tendências, todos os lançamentos, ter sempre mais e mais mesmo que não precise ou que nem vá usar, mas precisa mostrar para as outras pessoas que possui. Depois precisam trabalhar ainda mais para pagar as contas ou adoecem de preocupação quando não consegue pagar.
Nas relações sociais não é muito diferente, vivemos de aparências. Precisamos mostrar para todo mundo que somos sociáveis, que vamos para todos os eventos, festas e reuniões, mesmo sem vontade, muitas vezes somente para agradar ou corresponder às expectativas que criaram ao nosso respeito.

Quantas vezes você está sonhando com o final de semana para descansar e aí surgem os compromissos sociais. Você que até então estava querendo ficar em casa e relaxar, se sente na obrigação de fazer o que se espera de você. Então põe uma linda máscara de sorriso no rosto e vai para não desapontar o outro, mesmo contra sua vontade.

Vivemos mais para agradar, para mostrar, para ser reconhecida e fazer parte do meio social onde o que conta é aparência de que está tudo bem, de que você é feliz e que gosta de todos e todos gostam de você.

Sinceridade hoje em dia é visto como grosseria ou falta de consideração. E para não sermos mal interpretados vamos empurrando com a barriga e fingindo que está tudo bem.

Podemos ser sinceros e educados. Não precisa ser grosseiro ao recusar um convite. O que não devemos é fazer somente algo para agradar quando está lhe desagradando. Num dia a dia de desgaste, stress, aparência e agressão consigo mesmo, o corpo adoece, não aguenta tanto conflito interno.

Sinceridade com você e com o próximo torna a vida verdadeira e mais saudável. Não precisamos de máscaras, precisamos de sinceridade com amorosidade, olho no olho com ternura. Precisamos assumir quem somos e o que queremos da vida. Nossas vontades, nossas fragilidades, nossos medos e inseguranças. Quando assumimos quem somos, tiramos um peso dos ombros, ficamos mais leve e feliz, nos tornamos mais humanos e sensíveis para nos colocarmos no lugar do outro e entender quando ele simplesmente não pode corresponder nossas expectativas.

Segundo domingo de maio

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Quando criança ficava contando os dias para a chegada do dia das mães, era uma festa lá em casa. Éramos sete filhos e no sábado meu pai saia para comprar os presentes que cada um daria.

Ficávamos em casa esperando ele chegar para distrair minha mãe enquanto entrava no quarto com as compras sem ser visto. Depois corríamos para ver todos os presentes, na maioria itens para a casa como conjunto de copo, faqueiros, travessas. A gente achava o máximo.

No domingo pela manhã acordávamos cedo e ficávamos ansiosos esperando minha mãe chegar da missa. Quando ela chegava corríamos todos ao seu encontro e queríamos entregar os presentes ao mesmo tempo. Ela recebia sentava no sofá e ia abrindo um a um perguntando: quem me deu esse? E cada um respondia na sua vez. Era uma festa.
Depois dessa folia íamos tomar café, nessa data sempre tinha mungunzá e eu adorava. Ficávamos horas na mesa, uma delícia. Um dia com gosto de infância.

Crescemos e continuamos nos reunindo na casa de nossa mãe. A maioria além de filha é mãe também, e os nossos já cresceram. Continuamos comemorando essa data, porém não somente damos presentes, ganhamos também, muito embora o maior presente seja tê-los como filhos. Agora almoçamos juntos, mudança para se ajustar melhor à nova realidade já que não moramos mais na mesma casa. Continua sendo gostoso comemorar porque é uma das poucas datas onde todos os filhos se juntam e é sempre motivo para boas risadas.

A gente cresce e percebe que é uma data meramente comercial. Claro que podemos e devemos aproveitar e fazer deste acontecimento um momento especial, mas o que conta mesmo é o carinho, a atenção, o respeito, compreensão, amizade, gratidão e paciência no dia a dia com nossas mães, só assim poderemos fazer desse segundo domingo de maio um dia com gosto de infância.

Toda tristeza tem sua alegria

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Ninguém gosta de estar triste, ou ficar triste. Esse sentimento é visto como algo ruim. Mas por trás dele há boas lembranças, momentos de alegria e felicidade. O apego ao que já não está mais ao nosso alcance é que faz a gente sofrer.

O apego à infância, de quando a única coisa a fazer era viver o momento presente, sem preocupação, sem medo do futuro.

O apego ao cheiro de um bolo assando no forno do fogão à lenha com gosto de infância.
O apego aos momentos que não voltam mais

Tudo isso às vezes traz uma melancolia, que a gente chama de tristeza. Mas na verdade isso é saudade.

Tristeza mesmo é não ter nenhum sentimento por alguém, um vazio no peito, uma indiferença que faz a gente se sentir solitário, sem nenhuma importância.

Se você está triste é porque já foi feliz, viveu bons momentos, teve um grande amor, pessoas queridas ao seu lado e tantas outras situações que faz a gente se sentir amada, querida, importante e abençoada. Mas tudo na vida passa, assim como os bons momentos passaram, a tristeza também passa. E a gente descobre que é capaz de ser feliz de novo, de dar boas gargalhadas, de sonhar e realizar tantas outras coisas.

Por isso, vivamos o momento presente da melhor maneira possível, pois o amanhã nunca chegará.

Ditos Populares II

Depois que publiquei Ditos Populares, recebi um comentário de minha sobrinha fazendo referência a dois que tinha ficado de fora e que a gente escuta muito no nosso dia a dia. Pensei em incluir na lista já publicada, mas como tinha deixado de publicar vários, decidi fazer nova publicação e aproveitei para catalogar outros com uma amiga.
Minha amiga ficou de pensar e me enviar posteriormente pelo whats App. Para minha surpresa ela enviou não só os ditados, mas uma reflexão sobre como esses ditados influenciaram a vida dela.
Eis o que ela colocou:
“Você provocou em mim uma imersão no passado. Ocorreu-me que esses ditados ouvidos por anos a fio, especialmente nas fases da vida em que estamos mais influenciáveis (infância e adolescência) e por pessoas pelas quais tínhamos respeito, devem ter tido uma influência muito forte na nossa formação. Alguns deles se fossem ditos de maneira diferente talvez eu fosse outra pessoa hoje”.
Acredito sim, que esses ditados que escutamos ao longo dos anos tiveram influência nas nossas vidas tanto positivamente quanto negativamente, mas acredito também que era a maneira que nossos pais tinham de muitas vezes nos alertar prevenindo do mundo que nos aguardava fora de casa.
Com certeza também influenciamos nossos filhos, nem sempre de maneira positiva como gostaríamos, pois depende muito como cada um absorve o que ouve. Um mesmo ditado pode causar resultados diferente em pessoas da mesma família.
Cabe a cada um, tirar o melhor proveito dessa sabedoria popular que influenciou muitas gerações e que encontra guarida nos dias atuais.

Os comentários entre parênteses foram feitos e enviados juntos com outros ditos, pela minha amiga.

“Quem muito se abaixa o fundo aparece” (abaixo à submissão)

“Quanto mais alto, maior o tombo” (ditado pessimista. O que minha amiga ouviu e que a fez sentir medo de subir mais alto.)

“Quanto mais alto, melhor a visão” (ditado otimista. O que gostaria de ter ouvido)

“De boas intenções o inferno está cheio”

“Diga-me que ditados foram incutidos na tua cabeça que te direi quem és.”

“Uma mãe é para cem filhos, cem filhos não é para uma mãe”

“De pequenino é que se torce o pepino”

“Casa de ferreiro espeto de pau”

“Olho no padre, sentido na missa”

“Mais vale um pássaro na mão que dois voando”

“Sofrer para bonita ser”

“Quem dar ao pobre empresta a Deus”

“Quem cospe pra cima cai na cara”

“Uma pessoa prevenida vale por duas”.

“Deus dá o frio conforme o cobertor”

“O que os olhos não vêm o coração não sente”

“Em boca fechada não entra mosquito”

“Quem espera sempre alcança”

“Nem oito nem oitenta”

“Pra baixo todo santo ajuda”

“Apressado come cru”

“Quem tem boca vai a Roma”

“Uma mão lava a outra”

“Antes tarde do que nunca”

“Quem com ferro fere com ferro será ferido”

“Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura”

“Antes só do que mal acompanhado”

“Devagar com o andor que o santo é de barro”

“Em terra de cego quem tem um olho é rei”

“Lobo em pele de cordeiro”

“Matar dois coelhos com uma cajadada só”

“Seguro morreu de velho”

“Para morrer basta estar vivo”

“Peixe morre pela boca”

“Quem cala consente”

“Quem está na chuva é pra se molhar”

“Quem diz o que quer, escuta o que não quer”

Que cada um saiba tirar o melhor proveito desses ensinamentos.

Simples Assim

pontualidade I

Fui a uma apresentação do Festival Sergipano de Artes Cênicas, uma oportunidade maravilhosa para artistas mostrarem seu trabalho e para a população que nunca tem chance de ir ao teatro, já que é a entrada franca.

Assisti a um monólogo maravilhoso sobre a vida de Billie Holiday, uma lenda no jazz. Mas o que quero ressaltar é algo que prezo muito. A pontualidade. Acho fantástico quando vou para uma apresentação, festa, casamento, seja lá o que for e o horário é cumprido. Foi o que aconteceu nesse espetáculo. Parabéns.

Mas infelizmente, no nosso país, é algo difícil de ser respeitado. Já fui pra shows onde o artista atrasou quase uma hora. Inadmissível. Fico horrorizada com tamanha falta de respeito. O artista se comporta como se estivesse fazendo um grande favor em se apresentar. Quando a situação é inversa, ele só está ali por causa do seu publico que está lhe prestigiando e que merece muitíssimo respeito.

Hoje me recuso a ir para um show quando sei que o artista tem a péssima mania de atrasar. Ora, o meu tempo é tão precioso quando o dele então porque vou desperdiçá-lo esperando por alguém que não está me valorizando?

Amo ir aos shows da cantora Maria Bethania – além de ser sua fã – ela é religiosamente pontual, o que aumenta ainda mais minha admiração. Ela sim saber valorizar e respeitar seu público.

O que deveria ser uma atitude normal – o artista cumprir com o horário marcado, até porque foi determinado por ele e sua equipe – hoje é tão raro que os que cumprem tornam-se referências.

O inverso infelizmente também acontece. O show começar na hora marcada e as pessoas chegarem atrasadas e ficam passando na frente de quem está assistindo, fazendo barulho, acendendo a lanterna do celular para procurar um assento. Além de desrespeito ao artista atrapalha quem chegou no horário.

Infelizmente nós brasileiros não esperamos somente quando vamos a um show, pelo contrário, isso acontece na maioria das situações. Consultório médico é um desrespeito total. São horas de espera e muitas vezes quando chega sua vez, o médico mal olha pra você. Sem contar filas em banco, supermercado, cinema e por ai vai.

No quesito pontualidade pareço mais britânica que brasileira.

Esse sempre foi um carma na vinha vida. Esperar, esperar e esperar mais um pouco. Desde a época da faculdade nos tais trabalhos em grupo ou quando saio com amigas. De tanto esperar infelizmente estou começando a aprender a ser brasileira.

Cansei de ficar mais de quarenta minutos sentada numa mesa de restaurante esperando a galera chegar. Hoje só saio de casa quando alguém confirma que também já está indo para o local combinado.

Chega de tanto esperar. Vamos valorizar e respeitar nosso tempo que é muito precioso.

Simples Assim

Ditos Populares

Desde pequena sempre escutava minha mãe explicar os acontecimentos da vida com ditados populares. Na época quase nunca entendia o que queria dizer ou achava nada a ver. Hoje percebo a sabedoria que existe em cada um deles. Também gosto de usá-los, principalmente com meus filhos. Por isso cataloguei alguns com minha família e outros com amigos para compartilhar:

“Pé que não anda não dá topada”
“Quem bem fizer pra si é”
“Onde falta o pão todos brigam sem razão”
“Ver de perto pra contar o certo”
“Deus ajuda quem cedo madruga”
“Mais tem Deus pra me dar, que o diabo pra levar”
“Não há mal que sempre dure nem bem que sempre perdure”
“Quem sabe faz, quem não sabe ensina”
“Quem conta um conto aumenta um ponto”
“Quem desdenha quer comprar”
“Beleza não põe mesa”
“Quem ama o feio, bonito lhe parece”
“Criou fama, deite na cama”
“Quando a esmola é grande o pobre desconfia”
“O que não tem remédio, remediado está”
“Quem pariu Matheus que balance”
“Saco vazio não fica em pé”
“Muito ajuda quem não atrapalha”
“Fazer o bem sem olhar a quem”
“Mentira tem perna curta”
“Quem não se enfeita por si se enjeita”
“Não julgue um livro pela capa”
“O olho do dono é que engorda o boi”
“Quando um não quer, dois não brigam”
“Quem está na chuva é pra se molhar”
“Quem muito abraça pouco aperta”
“Quem beija a boca do meu filho, a minha adoça”

Esses são apenas alguns dos ditados que tanto ouvi e aprendi a gostar pelos ensinamentos que cada um traz em si.